砂糖・添加物を摂らずに1ヶ月過ごした男性。驚くべき変貌と結果に!

オランダ人のある青年が『砂糖とアルコールを1ヶ月間断つと、人間の体にどんな変化が現れるのか?』という実験に挑みます。

1ヶ月後、体には驚くべき変化が!

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砂糖・アルコールを完全に断ってみた

いつまでも健康でいるために、健康的な食生活を心がけている人は多いですよね。

健康のために控えるべき代表的な食べものと言えば、アルコールと砂糖というのは有名な話です。

では、実際この二つを断ったら…。

体にどんな変化が現れると思いますか?

今回、オランダ人のある青年が『砂糖とアルコールを1ヶ月間立つと、人間の体にどんな変化が現れるのか?』という実験に挑みました。

実験に挑んだオランダ人のサシャさん。

彼は、砂糖・アルコールを含んだ食品を1ヶ月間まったく口にせず、ヘルシーな食生活を送ります。

(ソースなどでも砂糖が入っていたらアウト!ですが、フルーツなどの天然の甘さのものは食べてもOKというルールです。)

まず、健康診断を受けて、今の体の状態をチェックします。

体重81.7kg

コレステロールやや高め

血圧135

中肉中背の健康的な20代

では、1ヶ月間でどのように変化していくのでしょうか?