血液の違いは体質の違い!→血液別ダイエットを知らないと結果に差が出る。

欧米では、セレブの多くが実践してる血液型別ダイエット!

体質に合った方法でより効率的の痩せる方法だそうです。

一体どんな方法なんでしょうか?

血液型別ダイエットとは

アメリカの自然療法医、ピーター・J・ダダモ博士が提唱した血液型別の食事法。

90年代後半の著書「Eat Right For Your Type」はベストセラーになり、日本でも翻訳版が2004年に出版されています。

血液型の違い=体質の違いと言う概念から登場しました。

欧米のセレブにも取り入れられたダイエット法です。

人には「合う食べ物」と「合わない食べ物」がある。

確かに、好きだけど、たくさん食べれないとか、

これは食べるとお腹壊すとか。。。

日常の中でも無意識にあるはずです。

次ページで、血液別のダイエット方を解説していきます。