『身体から異臭を放ってるよ…』異常に体臭が臭くなる食べ物が意外すぎる⇨まさかアレもコレも!?

『身体から異臭を放ってるよ…』

異常に体臭が臭くなる食べ物が意外すぎる!

体臭が臭くなる食べ物・・・

自分では気づくことのできない体臭は、

人に指摘されて初めて意識するようになります。

自分が知らず知らず相手に不快感を与えていたとなれば、

これ以上にショックなことはありません。

体臭の原因はさまざまですが、

食べ物が原因になっているケースが多いです。

今回は、異常に体臭が臭くなる食べ物について紹介します。

これさえ避ければあなたの体臭は改善するかも!

食事に気をつければ気になる体臭は防げるって本当?

体臭の問題はとてもデリケートです。

親しい人であっても、

体臭があることを告げるのは勇気のいることです。

しかし、スメルハラスメントなる言葉もあるように、

体臭が人間関係に与える影響は決して小さなものではありません。

そんな厄介な体臭は、

普段から口にする食べ物が原因になっていることがあります。

体臭の主な原因はアポクリン腺と呼ばれる汗です。

このアポクリン腺には、

タンパク質や糖質といった臭いの原因に

なる物質がたくさん含まれています。

こうしたタンパク質や糖質は、

食事の影響によって分泌される量が変わってきます。

そのため、普段から口にする食べ物に気をつければ、

体臭を予防・改善することもできるのです。

ただ、アポクリン線による体臭は、

汗そのものが臭っているわけではありません。

分泌された汗と、皮膚に付着している常在菌が

混ざり合うことで嫌な臭いを発するのです。

ですから、食事に気をつけるだけでなく、

身体を清潔に保つことも体臭予防にとって大切です。

体臭の予防改善のために、

まずは食事と身体の清潔に気を使うようにしましょう。

次ページで『臭い体臭を引き起こしてしまう食べ物とは?』をご覧ください!